2009年11月15日
腸のおそうじ
夕御飯は、昆布と干し椎茸出汁の鶏野菜きのこ鍋。味噌と生姜をきかせて、あたたまる。 大根おろしポン酢で、鶏の脂をおさえて。
お茶はすぎな茶で、カルシウム補給。
と、健康的な夕飯にしたのは、
「赤峰勝人講演会」
に行ってきたから! スタッフの皆様、お疲れ様でした!
毎日、玄米味噌汁糠漬けを続けられたら、精神的にも冴えてくることでしょう。
うちの家族は、全くそういうことに無頓着なので語ると煙たがられるんですが
「伝えること」
って大事だな、と思いました。知った上で選択したいじゃないですか?
頭の片隅でも残ってくれたらいいな。
何より、実践ですね!
家でも、糠漬けに挑戦します!
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お茶はすぎな茶で、カルシウム補給。
と、健康的な夕飯にしたのは、
「赤峰勝人講演会」
に行ってきたから! スタッフの皆様、お疲れ様でした!
毎日、玄米味噌汁糠漬けを続けられたら、精神的にも冴えてくることでしょう。
うちの家族は、全くそういうことに無頓着なので語ると煙たがられるんですが
「伝えること」
って大事だな、と思いました。知った上で選択したいじゃないですか?
頭の片隅でも残ってくれたらいいな。
何より、実践ですね!
家でも、糠漬けに挑戦します!
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Posted by タカラ バコ at
22:40
│Comments(6)
2009年11月15日
理想の女性
私の理想とする女性。沢山いらっしゃいますが、今日もうひとり現れました。それは…ムーミンママ!
娘と朝からムーミンのDVDを観ていて、なんて素晴らしい女性だろうと感動しました。
ああなりたいですねぇ。
昨日はおっぱい会の講座に参加。
はじめてのテルミー体験。じんわり温かく、奥まで届くかんじ。心までほぐれる。
背骨を意識して身体を整える整体は、なによりスキンシップの大事さを改めて感じることが出来ました。
昨日は娘とベタベタしながら遊びました。
今日も甘えん坊全開です。
なにより母でありたいと思う今日この頃。
港のような女性は、ほんと憧れます。
娘と朝からムーミンのDVDを観ていて、なんて素晴らしい女性だろうと感動しました。
ああなりたいですねぇ。
昨日はおっぱい会の講座に参加。
はじめてのテルミー体験。じんわり温かく、奥まで届くかんじ。心までほぐれる。
背骨を意識して身体を整える整体は、なによりスキンシップの大事さを改めて感じることが出来ました。
昨日は娘とベタベタしながら遊びました。
今日も甘えん坊全開です。
なにより母でありたいと思う今日この頃。
港のような女性は、ほんと憧れます。
Posted by タカラ バコ at
10:50
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