2012年06月17日
冷えとり健康法
お久しぶりです。
私冷えとり健康法をここ半年ほど実践しております。
靴下を重ね履きして、下半身を暖めるというもの。季節は問わず。
決まりとしては、靴下は天然素材で、絹→綿→絹→綿の四枚を基本とする。増える分には構わない。下半身はシルクスパッツなどでしっかり暖める。代わりに上半身は風通しを良くしておく。常に半身浴状態を作るわけです。
靴も天然素材の綿、本皮が望ましいです。
毎日毎日、靴下をいっぱい履いてます。
悪いところがある人は、その部分に穴があいたりするそう。
個人差がありますが、続けているとめんげん(好転反応)が出てきます。
肌があれたり、あれやこれや、結構辛いみたい。乗り越えれば毒素が抜け切って丈夫になります。
私はまだコレがめんげん、っていう確証はありませんが、毎日なんだか痒い、一時期少し肌荒れなんかがありました。
あと化学繊維が痒くて全く駄目になりました。
竹布はとてもオススメです。ノンストレス。優しい優しい布です。
身体がきちんと反応するから、面白いですね。
興味あるかたは、一緒にやりましょうo(^-^)o
ひむか村の宝箱、冷えとりカフェなんです。
スタッフRちゃんと私はがっつり実践。冷えとり仲間募集中です。
私冷えとり健康法をここ半年ほど実践しております。
靴下を重ね履きして、下半身を暖めるというもの。季節は問わず。
決まりとしては、靴下は天然素材で、絹→綿→絹→綿の四枚を基本とする。増える分には構わない。下半身はシルクスパッツなどでしっかり暖める。代わりに上半身は風通しを良くしておく。常に半身浴状態を作るわけです。
靴も天然素材の綿、本皮が望ましいです。
毎日毎日、靴下をいっぱい履いてます。
悪いところがある人は、その部分に穴があいたりするそう。
個人差がありますが、続けているとめんげん(好転反応)が出てきます。
肌があれたり、あれやこれや、結構辛いみたい。乗り越えれば毒素が抜け切って丈夫になります。
私はまだコレがめんげん、っていう確証はありませんが、毎日なんだか痒い、一時期少し肌荒れなんかがありました。
あと化学繊維が痒くて全く駄目になりました。
竹布はとてもオススメです。ノンストレス。優しい優しい布です。
身体がきちんと反応するから、面白いですね。
興味あるかたは、一緒にやりましょうo(^-^)o
ひむか村の宝箱、冷えとりカフェなんです。
スタッフRちゃんと私はがっつり実践。冷えとり仲間募集中です。
Posted by タカラ バコ at 06:28│Comments(5)
この記事へのコメント
へ~、すごいね。
そして実におじゃるちゃんぽい。
重ねばきしたおじゃるちゃんを
今度、連れ出そ~っと。(^ー^)b
そして実におじゃるちゃんぽい。
重ねばきしたおじゃるちゃんを
今度、連れ出そ~っと。(^ー^)b
Posted by rue at 2012年06月17日 18:34
rueさん♪
暑い夏もがっつり靴下とスパッツで。暑苦しいって嫌わないでね。 辛くなったら脱ぎますよ。我慢はしない。靴下を干す時間が心から幸せです☆いつかお試しあれ(o^∀^o)
また遊んでください。
暑い夏もがっつり靴下とスパッツで。暑苦しいって嫌わないでね。 辛くなったら脱ぎますよ。我慢はしない。靴下を干す時間が心から幸せです☆いつかお試しあれ(o^∀^o)
また遊んでください。
Posted by おじゃる at 2012年06月18日 21:50
おもしろそうだね。
でも、暑くない?
絹と、綿はひむか村に売ってるの?
そうそう、去年から
スパッツ(レギンス)をはくと
かゆくなるようになった。
化学繊維にまけてるのかな。
でも、暑くない?
絹と、綿はひむか村に売ってるの?
そうそう、去年から
スパッツ(レギンス)をはくと
かゆくなるようになった。
化学繊維にまけてるのかな。
Posted by りえこ at 2012年06月19日 17:27
りえこサン☆
結構暑くないよー。
4足セットで売ってるよ。試しやすいよ、良かったら冷えとり仲間入りしてね。
スパッツは私も竹布以外は破棄しました。痒すぎて履けない。何が入ってるんだ?!
結構暑くないよー。
4足セットで売ってるよ。試しやすいよ、良かったら冷えとり仲間入りしてね。
スパッツは私も竹布以外は破棄しました。痒すぎて履けない。何が入ってるんだ?!
Posted by おじゃる at 2012年06月21日 07:11
おじゃるちゃん
冷えとり仲間入りしたほうがいいのかも。
私のパジャマは、短い短パン。
そのくせ、冷房をガンガン入れて眠ってる。
冷えとり仲間入りしたほうがいいのかも。
私のパジャマは、短い短パン。
そのくせ、冷房をガンガン入れて眠ってる。
Posted by りえこ at 2012年07月01日 09:18